Mükemmel fizikleri ile tanınan ünlü kadınların, 2010'lu yıllarda en çok tercih ettiği beslenme yöntemi alkali diyeti, önce büyük bir popülariteye ulaştı, ardından gözden düştü. Şimdi ise yeni araştırmalar, bu diyetin bilimsel bir zemini olabileceğini ortaya koyuyor. Ancak, bazı uzmanlar bu konuda hâlâ tereddüt içinde.

Yeni Araştırmalar Ne Diyor?

Yeni çalışmalar, alkali diyetinin sağlığa olan etkilerini sorgularken, bazı bilim insanları bu beslenme şeklinin faydalarını destekleyen veriler bulduklarını ilan etti. Fakat diğer uzmanlar, diyetin etkinliğini sorgulamaya devam ediyor ve kesin bir sonuç elde edilemediğini vurguluyor.

Uzmanlar İkiye Bölündü

Alkali diyetinin popülaritesinin yeniden artmasıyla birlikte, uzmanlar arasında da ciddi bir ayrışma meydana geldi. Bazıları bu diyetin vücut pH dengesini sağladığına inanırken, diğerleri bunun bir efsane olduğuna inanıyor. Peki, siz bu tartışmalar hakkında ne düşünüyorsunuz?