SağlıkZayıflama Süreci: Beden Değişirken Zihninizi Unutmayın!
Kilo verme sürecinin sadece fiziksel değil, zihinsel değişim gerektirdiği vurgulanıyor. Uzmanlar, kalıcı sonuçlar için duygusal hazırlığın da göz önünde bulundurulması gerektiğine dikkat çekiyor.










