Soğuk havaların etkisini hissettiğimiz bu günlerde, boğaz enfeksiyonlarına karşı doğal bir çözüm arayanlar için adaçayı öne çıkıyor. Ancak uzmanlar, bu şifalı bitkinin aşırı ve bilinçsiz tüketiminin vücudun hormonal dengesini bozabileceği uyarısında bulunuyor.

Adaçayının Faydaları ve Riskleri

Yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan adaçayı, doğal bir antiseptik olarak biliniyor. Fakat, fazlası vücutta istenmeyen hormonal değişikliklere yol açarak, sağlık problemlerine neden olabilir.

Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kış mevsiminde sıkça tercih edilen adaçayının etkilerinden faydalanmak için doğru dozda tüketilmesi önemli. Bilinçli ve ölçülü kullanım, bu bitkinin faydalarını artırırken, olası yan etkilerden de korunmayı sağlayacaktır.