Kalp hastalıkları, kadın ve erkeklerde farklı seyirler izliyor; özellikle ölüm oranları açısından kadınlar daha fazla risk taşıyor. 12–18 Nisan tarihleri arasında kutlanan Kalp Sağlığı Haftası vesilesiyle, Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, bu önemli konuyu gündeme taşıdı ve kadınların menopoza girdikten sonra kalp krizi riskinin belirgin şekilde arttığını belirtti.

Kalp Hastalıkları ve Kadınlar Arasındaki Farklar

Dr. Alagiç, erkeklerde daha sık rastlanan kalp hastalıklarının, kadınlarda daha yüksek ölüm oranlarıyla sonuçlandığını vurguladı. İlk kalp krizi geçiren kadınların, hastaneye geç başvurmaları nedeniyle daha ciddi sonuçlarla karşılaştığını ifade eden uzman, bu durumun cinsiyetler arasındaki önemli bir fark olduğunu dile getirdi.

Risk Faktörleri ve Belirtiler

Kalp krizlerine yol açan faktörler arasında genetik yatkınlık, yüksek tansiyon ve obezite gibi unsurlar yer alıyor. Ayrıca, Dr. Alagiç, kalp krizinin belirtilerinin farklı şekillerde ortaya çıktığını belirtti; bu belirtiler arasında göğüs ağrısı, nefes darlığı ve terleme gibi durumlar bulunuyor. Hastaların bu sinyalleri dikkate alarak zamanında müdahale etmeleri, hayati önem taşıyor.

Kalp Sağlığını Korumanın Yolları

Kalp sağlığını desteklemek için bazı yaşam tarzı değişikliklerinin yapılması gerektiğini belirten Dr. Alagiç, tütün ürünlerinin bırakılmasının, düzenli egzersiz yapılmasının ve sağlıklı beslenmenin önemini vurguladı. Tuz tüketiminin sınırlandırılması, omega-3 açısından zengin balıkların tercih edilmesi ve sebze-meyve alımının artırılması gibi küçük değişikliklerin, kalp sağlığını korumak için etkili yollar olduğunu sözlerine ekledi.