Menopozun Önemi ve Yönetimi

Uzm. Dr. Doğan, ortalama yaşam süresinin uzaması ile birlikte kadınların hayatlarının yaklaşık üçte birinin menopoz sonrası döneme denk geldiğini belirtti. Bu sürecin bilinçli ve sağlıklı bir şekilde yönetilmesinin son derece önemli olduğunu ifade etti.

Sağlıklı Menopoz Okulu'na Davet

Menopozun sadece biyolojik bir değişim süreci olmadığını, aynı zamanda fiziksel, ruhsal ve sosyal yönleri olan doğal bir yaşam evresi olduğunu vurgulayan Doğan, kadınların bu dönem boyunca daha sağlıklı ve aktif olabilmeleri için 'Sağlıklı Menopoz Okulu'nu tanıttı. Bu kapsamlı eğitim programı, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde kadınlara ücretsiz sunuluyor.

Eğitim İçerikleri ve Amaçları

Eğitimlerde, menopoz sürecinde karşılaşılabilecek sağlık sorunları, ruh sağlığının korunması, sağlıklı beslenme ilkeleri ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dair bilgiler verilecek. Uzm. Dr. Doğan, bu eğitimlerle kadınların yaşam kalitelerini artırmayı ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarını hedeflediklerini dile getirdi.