Zerdeçal, kış enfeksiyonlarının etkilerini azaltmak için sıcak suya veya süte eklenerek tüketilen popüler bir bitki. Ancak yapılan yeni araştırmalar, zerdeçalın tek başına yeterli olmadığını ve vücut tarafından emilmeden atıldığını ortaya koydu.

Karabiberin Gücü

Zerdeçalın etkisini artırmak için karabiberin kullanılması öneriliyor. Bir tutam karabiberle birlikte demlenen zerdeçal, bu karışım sayesinde sağladığı faydayı %2000 oranında artırıyor.

Doğal Şifa Kaynağı

Zerdeçal, anti-inflamatuar özellikleri ile bilinse de, bu özelliklerinin tam olarak ortaya çıkması için karabiberle birlikte tüketilmesi gerekiyor. Böylece kış aylarında daha etkili bir sağlık desteği sağlamak mümkün.